» Thức uống

17/07/2016 | 12:29 GMT+7

Cách làm sữa bí ngô thơm ngon giúp tăng cân

thơm ngon mà lại dễ làm, không chỉ thế nó còn rất tốt cho em bé nữa, giàu dinh dưỡng, giúp rất hiệu quả. Hãy cùng vào bếp để học cách làm đồ uống thơm ngon này nào.

Nguyên liệu làm sữa bí ngô (đơn giản lắm)

+ 2kg bí đỏ
+ 2 gói sữa tươi có đường.
+ 1 lon sữa đặc.
+ 100ml mật ong (nếu thích, tuy nhiên nếu trẻ dưới 1 tuổi thì không dùng mật ong)

Cách làm sữa bí ngô

Bước 1: Sơ chế bí đỏ và cắt mỏng thành từng miếng để hấp nhanh chín. Cho bí ngô vào hấp bằng nồi cơm điện và khi hấp cho vào nước ít muối

Bước 2: Lấy muỗng nghiền nát rồi đợi nguội cho vào máy xay, cho thêm 2 gói sữa tươi vào cùng 1 hoặc 1/2 lon sữa đặc cùng với mật ong. Tùy độ đặc loãng mà cho thêm nước bí hấp hoặc nước lọc nhé. Chú ý căn chỉnh cả lượng sữa đặc và mật ong tùy mức độ dùng ngọt của gia đình.

Lưu ý: Khi xay nên cho chút một không sẽ nhiều quá khó xay nhuyễn.

Bước 3: Đổ vào nồi đặt lên bếp rồi quậy đến khi sôi lại, đợi nguội đổ vào chai cho vào tủ lạnh uống dần (3-4 ngày)

Sữa bí ngô uống lạnh hay nóng đều rất ngon. Sữa bí ngô có vị béo ngậy thơm của bí ngô, sữa rất thơm ngon và đầy dinh dưỡng. Cách chế biến thì vô cùng dễ và nhanh gọn, đảm bảo các bé và mọi người đều sẽ rất thích.

 

Chia sẽ
  
Cộng Đồng

4 lời nhắn gửi của làn da về trạng thái stress tinh thần mà bạn không nên bỏ qua

4 lời nhắn gửi của làn da về trạng thái stress tinh thần mà bạn không nên bỏ qua

Người ta thường nói rằng vẻ đẹp phải bắt đầu từ sâu bên trong, và điều này thực sự có căn cứ khoa học. Nếu như bạn đang có một khoảng thời gian khó khăn và tinh thần bị ảnh hưởng tiêu cực, thì làn da sẽ là bộ phận đầu tiên lên tiếng đấy....

Ngủ thiếp đi trong khi nghe nhạc, tỉnh dậy chàng trai phát hiện mình bị điếc

Lại đến mùa hanh khô, học ngay 5 bí quyết giúp làn da luôn mịn màng, bóng ...

Cẩn thận kẻo đầu đầy gàu chỉ vì chính những việc mà bạn làm hàng ngày

Những loại bệnh tuyến vú lành tính mà nữ giới rất hay gặp phải, nên tìm ...