» Làm đẹp

11/06/2017 | 12:09 GMT+7

Chế độ ăn uống khắc nghiệt để giữ dáng gợi cảm của Kim Kardashian

Kim Kardashian là một trong những sở hữu thân hình nóng bỏng nhất nhì Hollywood. Dù đã qua hai lần sinh nở và có lúc bị chê mang thai béo nhưng cô vẫn giữ được vóc dáng vạn người mê. Bà mẹ 36 tuổi hiện có vòng eo thon, hông nở nang và vòng ba trứ danh.

Theo chuyên gia dinh dưỡng của Kim Kardashian - Colette Heimowitz, một ngày cô nạp lượng calories không quá 1.800 calo. Bữa sáng Kim dùng trứng ốp la, bữa trưa gà nướng với salad, rau bina, bữa tối có thể là bánh mỳ với xúc xích gà cay. Đối với các bữa ăn nhẹ, Kim chỉ dùng hoa quả và ngũ cốc hay bánh bơ đậu phộng, sữa chua.

Kim Kardashian có chế độ ăn khắc nghiệt để giữ dáng

Được biết, ngôi sao truyền hình thực tế theo đuổi chế độ ăn kiêng từ năm 15 tuổi. Cô luôn được nể phục bởi chế độ ăn khắc nghiệt. Ngay cả khi tăng cường tập luyện, cô cũng không tăng khẩu phần ăn. Đây chính là bí quyết giúp Kim nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhiều phụ nữ mơ ước.

Đã qua hai lần sinh nở nhưng cô có thân hình vạn người mê

Xem thêm

Chia sẽ